—Emploi du temps type sur une semaine méthode pomodoro : Lycée
Lycée (2de → Terminale + prépa)
👉 Objectif : apprentissage en profondeur, application aux sciences.
- Pomodoro = 30 min travail + 5 min pause.
- 4 cycles par demi-journée.
✅ Clés de réussite : Lycée
- → applications concrètes (physique, économie, sciences sociales).
- Chaque vendredi → bilan hebdo avec quiz + activité créative.
Exemple semaine type (matinées)
| Jour | Cycle 1 | Pause | Cycle 2 | Pause | Cycle 3 | Pause | Cycle 4 | Pause longue |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Lundi | Algèbre 3 (polynômes) | 5 min | Algèbre 3 (fonctions) | 5 min | Exercices guidés | 5 min | Quiz récapitulatif | 25 min |
| Mardi | Géométrie 2 (cercles) | 5 min | Trigonométrie (identités) | 5 min | Trigonométrie (équations) | 5 min | Applications en physique | 25 min |
| Mercredi | Statistiques 2 (lois de probabilité) | 5 min | Probabilités conditionnelles | 5 min | Exercices pratiques | 5 min | Atelier de données réelles | 25 min |
| Jeudi | Calcul intégral (primitives) | 5 min | Intégrales simples | 5 min | Applications (aires sous la courbe) | 5 min | Problèmes concrets (physique/eco) | 25 min |
| Vendredi | Algèbre linéaire (vecteurs) | 5 min | Algèbre linéaire (matrices) | 5 min | Équations différentielles simples | 5 min | Applications en sciences | 25 min |